婴儿的生活习惯要有规律

婴儿经过了新生儿期对外界生活环境的适应，根据他的生理活动规律，形成了自身的饥、饱、醒、睡、活动、休息、哺喂、排泄的节律和秩序，这时就要在他的生活内容和顺序上给予科学的安排，形成一种合理的生活制度，培养婴儿每日有规律的生活习惯。　
　　保证婴儿有充足的睡眠时间：婴儿一昼夜睡眠时间：第1个月为20－22小时；第2－3个月为17－18小时（白天睡4次，每次1.5－2小时）；第4－6个月为16小时－17小时（白天睡3次，每次2－2.5小时）。　
　　根据婴儿的消化规律安排哺乳时间：第1－2个月两次哺乳之间隔3－3.5小时，每昼夜6－7次；第4－6个月两次哺喂之间相隔3.5－4小时，每昼夜共5－6次。　
　　每次觉醒后应有进行活动的时间；睡醒后、喂奶前，安排做体操及活动量大的活动；喂奶后安排活动量小的活动。每次活动持续时间：2－3个月的孩子为1－1.5小时，4－6个月的孩子为1.5－2小时。　
　　婴儿生活顺序可按照睡眠后哺喂，喂哺完后活动（即睡－－吃－－玩）。